2010-02-07から1日間の記事一覧

水中運動

午前 写真作り 昨日より運動不足最高に達す、午後暫くぶりにプールに行き体を動かす。 但し毎日携帯の歩数計でチェックしている歩行数が上がらない。 歩行数 1263 いきいき歩数 0