生き生き健康、今日は４月最後の活動ウオーキングです、今回は趣向を替えて花見山駐車場集合で桃源郷の花見山散策でした。何年かぶりの花見山なので駐車場が見つからず 右往左往やっと辿りつく、

午前中あづま木陰広場でディスクの練習会、役員のメンバーが替わり、コース設営も距離が長くなり追いついてゆくのがシンドイ、でも運動だと思って頑張ろう。 午後この前の「生き生き健康」のお花見のアルバム作り、写真の数も少なく、毎年同じ構図になってし…

午前中はあづまＤＧＰ愛好会のグラウンドゴルフ、みんなボケてきて用具を誰が持っているか分からない、仕方がないので体育館より借りてきてプレーをする。 午後は健康体操、会長も副会長も休んでばかり、庶務として代役に忙しい、次回は休みで、１１日は総会…

今年もあづま運動公園の春の感謝祭にディスクゴルフのボランテァー参加、もう協会の事務局を降りたのだからあまり前面に立たないようにしているのだが、後任の人達なかなかうまくゆかない、昨年までは４〜５人でこなしていたのだが今年は１０人以上が集まり…

午前上松川診療所、血液と尿の検査を受ける。午後何時もの友と土湯温泉こけし湯、夕食は餃子を食べるため街中へ鳥政は満員で入れず、餃子食べたさに街中あちこち、餃子会館もだめ、「つやこ」もだめ川鳥も待ち人で行列、福島の夜を暫らくぶりでふらついたが…

今日は水中運動のお食事会、一年間休んで居るうちにメンバーが大分入り変わり知らない人ばかりだ、何時も水着姿なので名前を覚えることが出来ないので集合写真を撮って名前を付けて渡すことにする。 食事会はプール二階のレストラン１５００円会費どんな料理…

あづまスポーツ生き生き健康の４月の活動はウォーキングだ、先週桜が満開の中、恒例の慈徳寺まで歩きお花見だったが１週間が過ぎ桜は葉桜、園内散策をするが旅の疲れがまだ抜けず、早めのリタイヤ近道をして戻る。お昼は何時もの龍鳳園にて何時もの焼きそば…

今日は予定が何も入っていないので一日休息日。

朝目が覚めると船は徳島県沖、だんだんと大阪が近づいてきた。夜行便なので周りの風景は見ることが出来なかったし以前北海道に渡った時の船より小さく設備も整っておらず少しがっかり。３０分程遅れ大阪南港着、バスで新大阪駅まで移動、新幹線にて一路福島…

昨夜九州に戻り、今日は鹿児島県の観光、今回の旅行朝方は何時も雨模様だが不思議に観光地に着くと傘要らずラッキーでした。最初の観光は知覧武家屋敷、秋田角館の武家屋敷程ではないが江戸時代の下級武士の屋敷を見学、お昼は黒酢の製造工場にて黒酢三昧の…

もう無理かなーと思っていた憧れの屋久島にとうとうやってきました。昨夜７時過ぎ島一番の豪華ホテルに暗くなってから到着、朝起きるともう目の前が屋久島特有の切りたった山山、９時屋久杉に会いに現地案内人の先導で出発、千尋の滝・ヤクスギランドの屋久…

昨夜宿に入ったのが夜遅かったので周りの風景が分からなかったが、朝起きて窓の外を見ると目の前が桜島、絶景だ、日の出を写真に撮っていると、偶然噴煙がもくもく、滅多に見られない瞬間をパチリ、ラッキーだ。９時半過ぎの遅めの出発で、船にてロケット打…

今日から四泊五日の豪華旅行、種子島&屋久島へレッツゴウ、８時バスにて福島駅へ９時過ぎグリーン車にて東京駅に着く、東北、関東、信州、北陸などからの旅ともが合流一路またグリーン車にて大阪まで、ここで乗り換え九州新幹線で鹿児島まで、一日中列車の中…

今日は生き生き健康のお花見、昨日の大雨も上がりお花見日和、巨石広場の駐車場に集まりラジオ体操、慈徳寺まで歩き枝垂桜を鑑賞してからの会食、小生は今年も落伍者の救護掛かりで車で向かう、最初から落伍者あり、６名車に乗る。桜は満開お茶の接待もあり…

今日はマスターズクラブの総会、会計係として決算書と予算書を作り、会費徴収の書類や領収書を準備、総会後の懇親会の飲み物と弁当の準備、忙しい日が続いた、総会は２時より市民会館で開催、今年の記念講演は安胴院の横山住職、お話が上手で何かと参考にな…

チャレンジ２１の日帰り旅行、チャレンジだけでは人数が集まらないので、愉快な仲間と合同主催、今日は午後から雨の予報なので集合場所西口まてバスで行くことにする、集合時間が８時半なので７時半のバスにて西口へ。２２名の参加、上村さんの案内で一路三…

今日はあづまDGP愛好会の今年最初のパークゴルフの日、青空そして周りは桜が八分咲き２１人集まり楽しいひと時でした。成績はまあまあ・・運動量はディスクよりは少なかった。午後はいきいき体操、役員改選の年なので休憩時間に選出することにし協議する、女…

今年度最初のディスクのマンスリー大会、事務局を降りたので気楽に参加、次の世代の人たちは若いのでコースも距離があり付いて行くのがシンドイ、でも今日は賞には入らなかったが成績が良かった。ディスクは体を思い切り動かすし、距離も結構歩くので、きつ…

幼馴染の同級生、仲良し５人組でお酒を飲み、山菜取り、日帰り温泉、小旅行、同級会の中心メンバーとしてショツチュウ集まりよく酒を飲んだ、それが７５歳を過ぎると一人欠け二人欠けとあの世に旅立ち、残ったメンバーも皆んな病気持ち老いとはこんなものか…

今日はプールの日、昨年１年休んだがまた水中運動に戻った。休んでいるうちにメンバーが半分以上変わっていた、総人数は増えたが男子は俺を入れて３名のみ、何処のサークルも男は１割そこそこ女は強いそして逞しい。プールには身障割引で無料なのでお金のか…

今月のあづまスポーツ「生き生き健康コース」はウオーキングだ、苦手の種目だが頑張って中間地点までは歩くことにしている、皆んなより早めにスタートし途中で追い越されるのが何時ものパターン、でも今年は俺より早く落ちこぼれる人が多くなった、この会に…

昨日チャレンジ２１に続き今日は生きがいサークルの年次総会がある、朝方蛍光灯交換の打ち合わせに山岸商会の小竹さんが来て時間に遅れて学習センター分館行く、皆んな総会資料を持っている小生が着かないので困っていた。シャンシャン総会で無事終了、この…

中央学習センターて活動しているチャレンジ２１の総会を開く、このサークルに入会した時には３０人近く会員が居たが年々人数が減り今年は１４人になってしまった、２６年度役員当番だったので資料等を作成会議に臨む、小人数なので活動も他のサークルと合同…

月曜日は何時も午前はあづま運動公園で愛好会の活動、午後は清水学習センターでいきいき体操と忙しい曜日だ、土曜日から千葉に来ていたので午前のあづまはお休みして朝８時に千葉を立ち一路福島へ、新車の高速快適だ燃費の伸びも良し、昼前福島着。 午後いき…

夜中胃が痛み眠れなかったが朝方寝つき、目が覚めたら９時半過ぎ、ぐっすり眠って体調バンバン。今日はばあちゃんが５月に北陸旅行の帰り羽田解散とのことで、モノレールの乗り方、東京駅の乗り換えの道順の練習のため風ちゃんを連れて羽田行き、暫くぶりに…

今日は暫くぶりに千葉に孫に会いにゆく日です。午前中に大原病院で前立腺がんの診察を受ける。経過は良好でPCAの数値9.8あったのが0.19まで下がる。ただ夜眠れないと云ったら漢方薬を処方してくれた、効用は更年期障害の薬で体の火照りを和らげるそうです。 …

一昨年まで水中運動コースに加入し週一回プールに入っていたが、昨年１年何かと忙しく、また身障者手帳で何時でも無料でプールに入れるので脱会しいたが、タダだとなかなか行く機会が少なくほとんど入らなかった。でもプールは体に合っているし健康にも良い…

木曜日、生き生き健康クラブの活動日、年度替わり初日今日から２人仲間が増えた、あづまスポーツクラブの中でも我々コースは絶えず３０人超えダントツだ、居心地も良いし皆んな仲良し、だから１０何年も続いているのだろう、リタイヤ後の人生、生き生き健康…

今日から福島では大型観光企画ふくしまデスティネーションキャンペーンが開幕、JRと観光地が協力し全国から観光客を呼び込みお持て成しをするイベント、初日の今日我々マスターズクラブの仲間は福島駅て横断幕を広げ来福する観光客を歓迎のセレモニー、原発…