2021-01-21から1日間の記事一覧
木曜日はあづまスポーツクラブ「生き生き健康コース」の定例日今週も先週に続き健康体操、人気がなく出席者１５名止まり、あまり運動量が無いが普段動かさない筋肉を使うので結構疲れる。終了後参加者全員に手作りマスクを配る、先生と事務所の人達にも配り…
木曜日はあづまスポーツクラブ「生き生き健康コース」の定例日今週も先週に続き健康体操、人気がなく出席者１５名止まり、あまり運動量が無いが普段動かさない筋肉を使うので結構疲れる。終了後参加者全員に手作りマスクを配る、先生と事務所の人達にも配り…
