ｴﾝｼﾞﾝ全開

孫の帰郷、お正月、新年会、そして弟、義妹の一周忌と慌ただしい年末年始もほぼ終わり、やっと通常の生活に戻りました。今日は午前はあづま運動公園でいつもの仲間とラージ卓球、卓球は動きが激しいのでけっこう汗もかくし運動になります。たっぷり汗をかきお昼はお喋りしながらのランチ、午後清水学習センターでいきいき体操、今までの運動不足をイッキに挽回、エンジン全開でした。
女房が風邪気味、移されないよう早めに寝る。