病院と老人会

午前中上松川診療所にて定期診察、別に異常なし薬の処方箋を貰い腰のリハビリをやってもらう。今月から医療費が無料になった。早めに終わったので古新聞をヨークに持って行きリサイクルに出す。午後は老人会のクオリティ、今日は成績が良かった。夕刻歩きが足りないのでドコモにカレンダーを貰いながら３千保歩あるく今日は合計６千歩になった。