2022-04-28から1日間の記事一覧
アヅマスポーツクラブ生き生き健康コースの活動日、今日は今月最後のウオーキングです、コースは民家園までの園内散策、何時もの様に少し早めに出発でも直ぐに追い越されてしまった。足の筋肉が衰え長く歩けない、最初は５００歩で休憩月からは２００歩くら…
アヅマスポーツクラブ生き生き健康コースの活動日、今日は今月最後のウオーキングです、コースは民家園までの園内散策、何時もの様に少し早めに出発でも直ぐに追い越されてしまった。足の筋肉が衰え長く歩けない、最初は５００歩で休憩月からは２００歩くら…
