腰痛

朝から雨、今日は月曜日、あづまで愛好会のグランドゴルフの日だが外はダメ、体育館内で卓球か、腰が痛いので休もうかと思ったが、家に居てもしょうがないので出かける、大雨なので７人しか来なかった、卓球はやってるスポーツの内で運動量が一番ある、途中腰痛が酷くなり休み休みになった。
午後いきいき体操、ここでも体を動かす元気なし、見学に終始、体操終了後役員会皆をまとめてお花見、総会の段取りを決める。