二か月ぶりの床屋、髪の毛スッキリす。料金1,100円15分で終わる。安い・・昔は２０日に１度ぐらい１回3,800円掛かったっけ
さて３日前の日記 火曜日はあづま運動公園木陰広場でディスクゴルフの練習会、少し暖かかったせいか２０人程集まる、成績はまるっきりダメなにやっても体がついていかない、でも運動は体に良いしやった後に充実感があるので出来るだけ続けよう。午後マスターズの講演会、野菜ソムリエの話、あまり興味がなく居眠りの連続。帰りに福祉センターに回り長寿福祉課よりチャレンジ２１の資料を頂き、隣の健康推進課よっていきいき体操の体力測定の手続きをしてくる。
