あづまスポーツクラブの健康セミナーが２年ぶりに開かれる、講師は５年前にも講演を聞いたナミエダンスの先生、迫力があり話術も上手で面白かった。ピンピンコロリを願うには気力を失ってはダメとの事、この頃なんか何事にもやる気が無く、無気力な日が多かったがこれからは張りを持って頑張ろう、思いついたことはすぐやる事に努力しようと反省。
セミナーの前にあづま運動公園のイチョウ並木を散策、歩くことが遅くなり体力の衰えを痛感す。ランチはミエ子さん達と合流し体育館２階でソースかつ丼間食す。
夕方菊芋を掘る、息が切れて長続きせず半分残す、向いの三瓶さんにお裾分けする。
