疲れ気味

土曜日は午前はももりん体操と楽しい仲間、午後泉南部寿会のクロリティー練習会です。今日のももりん体操は何時もと異なり軽体操後、NHKで放送した会津只見線を紹介したビデオ鑑賞でした。チョット長くて寒くなり飽きてしまった。

午後はクロリティー練習会、疲れ気味で成績振るわず。

あまり寒くも無いのに左足が冷える、歩いても前に中々左足が出ない、どうなってしまったのだろう、暫く休んでから夕方ヨークに買い物、近辺を少し歩いて来る。

体力の衰え、筋肉の劣化をヒシヒシと感じる今日この頃です。