生き生き健康

木曜日はあづま体育館で生き生き健康コース、もう入会してから２２年経ちました、この仲間と会うと生き生きとして来て元気が沸いて来る。今日は雨降りだったので室内で卓球何時もだと途中で中抜けして休むのだけれど今日は休まず付いて行けた。午後清水老連のレクリェーション会があるので早めに切り上げて帰宅。午後夫婦揃ってレクリェーション会に参加、お遊びなので成績イマイチ３時過ぎ帰宅。夕方歩き足りないのでヨークベニマルに行き夕飯の弁当を買いながら歩いて来る。