運動過多

午前あづま運動公園にて愛好会の卓球、寒いのと一昨日以来の雪で道路が圧雪ツルツル、途中道路より外れた車ありアブナイアブナイ。
悪路の中１０人集まる、思い切り体を動かすことが出来た。午後いきいき体操、また体を動かし今日は運動過多気味、歩数　13065 いきいき歩数 8380 今年最高を記録す。
ディスク役員会の通知皆にファックスす

歩行　13074 生き生き　8380