元気の源

待ちに待った月曜日、あづまＤＧＰ愛好会の定例日、冬場は卓球とボウリングを交互に実施、今日は卓球でした、木曜日も卓球で本気に動いたら肩が痛くなったので今日は少し力を抜いてやる、でもこの愛好会と木曜日の生き生き健康、週２回のあづま運動公園でのスポーツそして気の合った仲間との楽しいランチ、これが俺の健康の源だ、今日もランチは大好きな龍鳳園で五目焼きそばに舌包みを打つ。午後少し歩き足りなかったのでヨークベニマルの駐車場を歩いて来る、歩数目的達成す。