ももりん体操

福島市が高齢者の健康維持の為考案して推奨している「ももりん体操」市内のあちこちでグループを作りおおおお行っている。その中で清水老連が開いている「ももりん体操と楽しい仲間たち」は圧巻だ、伊藤会長の指導力・統率力そして話術によるところが多く50名程の大所帯、婆さんはもう10年ほど前から会員だが俺は4月より入会する。

今日も9時半より清水学習センター分館でありました、ももりん体操の後伊藤会長の市道で歌を唄いながらの健康体操、そして頭の体操や懐メロ、心にしみた手紙の朗読等など多彩だ、お昼前に終わる。

午後は老人会のクロリティー、こちらはこじんまりしていて参加者10名程、成績は今日もトップ、帰りに中丸会長と和菓子屋に寄り22日の総会の引き物注文してくる。

夕方歩き足りなかったのでヨークベニマル近辺を歩いて来る、歩数目標達成す。