今日はあづまスポーツクラブ生き生き健康コースのスタート当初から２３年間一緒の仲間紺野トヨさんの８３歳の誕生日、前から何時ものランチ仲間と御祝をすることになっていた、彼女達今日はボウリングなので終わってからゆず庵で落ち合い、婆さんも連れてゆき６人で楽しいランチ誕生会をする。ランチ仲間も最初は男の人も２～４人居たが今は俺一人、モテモテだ貰い物はしょっちゅう有り、今日もトヨさんからラジュウム卵を頂く、こちらも幸せ一杯でした。
今日の一日は午前中米をついて、コープで買い物、お昼はトヨさんの誕生会、夕方婆さんと一緒に十六沼公園を歩いて来る、歩数７,０００歩超え やったー
